Главная » Статьи » Все о напитках

Как излечить недуги тыквенным соком?

Полезные свойства и рецепты тыквенного сока

Сок, получаемый из фруктов, любят многие – и взрослые, и дети. А вот соки из овощей, по правде говоря, любят далеко уже не все. Например, многие дети не очень любят морковый или тыквенный сок, о котором мы сегодня и поговорим. А ведь при правильном изготовлении, этот напиток может быть очень вкусным и лакомым, что от него не откажутся даже самые привередливые дети. К тому же, в таком соке содержится множество полезных витаминов и минералов, которые наделяют тыквенный сок большим количеством полезных свойств.

Хорошо известно, что тыква имеет множество полезных качеств, ввиду наличия витаминов и минералов. Однако тыквенный сок в разы полезней по некоторым пунктам, так как этот продукт имеет жидкий, концентрированный полезными веществами, вид. Таким образом, рассмотрим тыквенный сок и его свойства, поближе.


Как приготовить тыквенный сок самому?

Для этого, необходимо знать несколько нехитрых последовательных действий. Для начала, необходимо подготовить хорошую тыкву. В этом смысле, она должна быть сочной и свежей, так как в противном случае, с нее будет мало сока, а также необходимо, чтобы она была еще и сладкой. Далее, руководствуйтесь следующей последовательностью действий:

1. Разрезать тыкву пополам и удалить семена;

2. Каждую часть разделить еще на 2 части, и очистить каждую дольку от кожуры;

3. Равномерно порезать дольки на квадратные кусочки и подготовить соковыжималку;

4. Пропустив тыкву через выжималку, вы получите тыквенный сок.

Далее, можно приготовить вкусный сок, добавив к нему несколько ингредиентов. Например, можно немного добавить сахара или сиропа, а также приправить его другими специями – корицей или имбирем, мускатными орехами и так далее. Такой сок можно употреблять по 100-150 граммов в сутки.


Полезные качества тыквенного сока

А теперь, что же касается полезных свойств тыквенного сока. Из-за наличия в нем витаминов группы В, витаминов С и Е, а также множества минеральных веществ, такой сок будет обладать уникальными и эффективными свойствами.


Тыквенный сок оказывает положительное влияние на нормальное функционирование работы печени и почек. У людей, наблюдающих проблемы с мочекаменными болезнями, проблемами с желчным пузырем, можно легко излечить данные болезни. Для этого, составляется правильная диета тыквенным соком. Например, выпивать трижды в день по 150 г тыквенного сока в течение 10 суток. Спустя это время, острые признаки вышеуказанных заболеваний, могут прекратиться, что свидетельствует об эффективном лечении и выздоровлении. Примечательно, что тыквенный сок является отличным очистителем пищеварительных органов и кровеносной системы. Он помогает избавиться от вредных веществ и токсинов в органах пищеварения, способствует очищению и нормализации работы кишечника, что, безусловно, очень полезно. Точно так же, сок влияет и на сердечно-сосудистую систему, очищая ее от холестерина, и стабилизируя работу сердца.


Часто, тыквенный сок применяется для лечения язвенных и гастритных заболеваний. К сожалению, повышенная кислотность в органах пищеварения, это, отнюдь, не самое редкое явление, поэтому тыквенный сок снижает уровень кислотности в таких случаях, стабилизируя и уменьшая активность воспаленных участков и органов. Положительное влияние производит тыквенный сок при бессоннице и других нервных расстройствах. Ведь минералы, входящие в состав сока, активно воздействую на нервные клетки, обновляя и освежая их.

Тыквенный сок предупреждает повышенное давление, стабилизирует его и, тем самым, еще и снижает уровень холестерина в крови. Кроме того, он эффективно снимает температуру, поэтому закономерно, что еще и воздействует на иммунитет, повышая его. Также, сок из тыквы рекомендуется употреблять не только детям, но и беременным девушкам, у которых наблюдается уменьшение утренних недомоганий. К слову, тыквенный сок входит в состав медицинских, лекарственных диет, например, при возникновении гепатита А или почечных недугов. Напиток оказывает положительное воздействие на рост и развитие кожи и волос. Так, устаревшие клетки питаются и обновляются при помощи полезных минералов, а рост волос сопровождается питанием корней витаминами.


Также используется в качестве косметического средства, при изготовлении масок для лица, компрессов для суставов и так далее. Однако в этих случаях чаще используются и другие компоненты – мед, лимонный сок и так далее.


Как сделать кондиционер для волос, на основе тыквенного сока?

Для этого, необходимо подготовить следующие ингредиенты:

- 2 стаканчика отваренной тыквы;

- 1 столовая ложечка майского меда;

- по 1-й столовой ложечке йогурта и кокосового масла.

Приготовьте пюре из вареной тыквы, добавьте в него подготовленные компоненты, и хорошенько перемешайте. Затем, наносите на поверхность волос, и наденьте целлофановую шапочку. Через 15-20 минут, смывайте данную консистенцию, и промойте голову обычным шампунем. Результат такого кондиционера не заставит себя ждать.



Еще о полезных продуктах:
- Причины вздутия живота в здоровых продуктах
- Батат – полезные свойства
- Чай с розмарином - полезные свойства и вред
- Секреты гречихи - польза продукта
- Соя в борьбе за ваше здоровье
- Макароны - польза или вред?
- Лук порей – полезные свойства


Категория: Все о напитках | Добавил: xJusterx (17.07.2014)
Просмотров: 1833 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: