Главная » Статьи » Разные полезные продукты

Польза сливочного масла

Полезные свойства сливочного масла – роль в народной медицине

Многие девушки, сегодня активно избегают употребления такого продукта, как сливочное масло, считая, что оно может нарушить фигуру и повысить вес тела. Но, на самом деле, оно несет наоборот неоценимую и большую пользу для нашего здоровья. Это готов подтвердить абсолютно любой врач, будь он диетолог или терапевт. Конечно, доказать девушкам, которые пристально следят за фигурой, обратное, очень и очень сложно, а быть может, и вовсе невозможно, однако на самом деле так оно и есть. И поэтому, в этой статье мы расскажем вам больше о сливочном масле, дабы употреблять его могли гораздо увереннее и спокойно.


Полезные свойства сливочного масла

Польза сливочного масла, безусловно, очень большая и специфичная тема. Начнем, пожалуй, с того, что многие считают, что оно жирное, а оттого и вредное.  В некотором смысле, так оно и есть, да, оно жирное, однако жирные кислоты, которые в нем содержатся, от этого не являются вредными. Наоборот, они очень важны и необходимы для того, чтобы организм мог нормально функционировать. Кроме того, в натуральном сливочном масле содержится очень больше количество витаминов и органических веществ, которые выполняют самые различные роли. Суточной нормой употребления сливочного масла, является порция в 10-30 г. Полезно, съесть такое количество масла на завтрак, или же в обед. Именно такое количество сливочного масла поспособствует многим полезным свойствам, и не прибавит фигуре лишних сантиметров или килограммов. Масло будет оказывать обогатительное воздействие на организм, при помощи микроэлементов, входящих в состав продукта.


Одной из самых серьезных причин, по которой так много беспокоятся девушки, это присутствие в сливочном масле достаточного количества холестерина. Вообще, при слове холестерин, многие дамы бросаются в панику, и намертво отказываются употреблять продукт. Но, на самом-то деле, холестерин и вовсе вырабатывается нашим организмом, но кроме этого, его необходимо употреблять и извне. Конечно, количество употребленного холестерина должно быть строго ограничено, поэтому его и достаточно в 10-ти или 30-ти граммовой порции сливочного масла. Вот некоторые свойства холестерина: он помогает формировать половые гормоны, а также нужен для эффективной работы клеток, причем для участия в их строительстве. Кроме того, без присутствия холестерина, наш мозг может плохо реагировать на вещество, под названием серотонин, который также называют гормоном радости. Без его должного восприятия, будет наблюдаться депрессивное состояние.


В сливочном масле содержится и большое количество витаминов. Так, здесь присутствует витамин А, целая группа полезных витаминов В, а также витамины С и Е. Каждый из этих витаминов оказывает полезное воздействие на состояние организма – рост ногтей и волос, состояние кожи, костей или мышц. Например, витамин А оказывает положительное воздействие на зрение, налаживает работу слизистых оболочек, а кроме того, помогает коже приобрести здоровый внешний вид. Кроме того, витамин Е, также входящий в состав, помогает укрепить и наладить рост волос и ногтей.


Сливочное масло в народных рецептах

Полезное воздействие на организм сливочного масла, было установлено еще задолго до того, как его вообще начали исследовать. Так, его включали в рецепты при многих заболеваниях и недугах, которые возникали у взрослых и детей. Например, в тот период, когда у маленьких детей начинали активно прорезаться зубки, их десна всегда смазывали сливочным маслом, что в значительной степени облегчает этот процесс и снижает боли. Или же вот следующий факт – при сухом кашле очень полезно употреблять масло с сахаром, а также, такая смесь послужит отличным мочегонным средством. Сливочное масло и активно используется при крапивнице или лишае, а также при других видах сыпи.


При помощи сливочного масла можно избавиться от сильных болей в мочевом пузыре. Для этого, пользуются рецептом приготовления яиц всмятку с добавлением сливочного масла. При дизентерии, польза сливочного масла также значительна, поскольку оно помогает вместе с гранатовым соком. Также, многие могли слышать о пользе топленого масла. У него также достаточно много различных свойств, и одно из них – это активный уход за кожей. Так, перед сном рекомендуется наносить его на поверхность кожи, а утром, смазывать ее оливковым маслом.

При простудных заболеваниях, сливочное масло используется вместе с лимоном и чесночным маслом. Для приготовления такого рецепта необходимо:

- около 300 г, собственно, самого масла;

- выжатый сок с 1 лимона;

- 50 г измельченной петрушки.

Все эти ингредиенты, необходимо перемешать и приправить солью. Употреблять по одной чайной ложечке в день до полного выздоровления. Таким образом, теперь вы все знаете о пользе сливочного масла. 



Еще о полезных продуктах:
- Полезные свойства паслёна
- Приготовление талой воды в домашних условиях
- Все о полезных свойствах гороха
- Какие продукты полезны для ума?
- Как подобрать продукт по группе крови?
- Полезные свойства эфирных масел
- В чем заключается польза черники?


Категория: Разные полезные продукты | Добавил: xJusterx (11.10.2014)
Просмотров: 3663 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: