Главная » Статьи » Разные полезные продукты

Полезные свойства мяты

Свойства мяты – 6 причин полюбить продукт

свойства мятыДля большинства людей упоминание о мяте навевает мысли о леденцах и жевательных резинках. На самом деле, мята нашла намного больше применений в качестве ароматного и целебного продукта народной медицины, способствующего нашему здоровью. На кухне, свойства мяты делают её прекрасным дополнением к рецептам и приготовлению чая.

Усиливает дыхание. Исследования показывают, что в мяте содержится розмариновая кислота, так называемые лейкотриены. При попадании в организм они способствуют выделению простациклинов, которые открывают дыхательные пути и улучшают дыхание. Также было доказано, что свойства мяты, способны облегчить заложенность носа, связанную с простудными заболеваниями и аллергией. Для того чтобы максимизировать и устранить застойные явления дыхания, следует употреблять по три чашки мятного чая в день. Используйте одну чайную ложку высушенной травы или одну столовую ложку свежей мяты на стакан кипятка, и дайте настояться в крутом кипятке в течение не менее 10 минут.

Жаропонижающее средство. Свойства мяты также проявляются во время простудных заболеваний. Врачи рекомендуют употреблять при сильных инфекционных и простудных заболеваниях употреблять чай на основе лекарственной мяты и бузины. Это необходимо для того чтобы поспособствовать потоотделению и помочь парировать простуду или грипп. Чтобы приготовить это народное средство, достаточно взять одну столовую ложку каждого из листьев мяты перечной и цветы бузины (собрать которую можно самостоятельно, приобрести в аптеке или заказать через интернет-магазин) и залить одной чашкой крутого кипятка. Выпивайте половину чашки каждые 30-45 минут при первых признаках простуды или гриппа, пока вы не начнете обильно потеть. Затем уменьшить дозу до 2-х столовых ложек чая каждый час, пока симптомы не улучшаться.

польза мяты

Улучшает пищеварение. Возможно, самый известный способ использования перечной мяты состоит в его пищеварительной помощи. Хорошо известно, что мятный чай может облегчить тошноту, рвоту и другие пищеварительные проблемы.

Устраняет желчные камни. Растение содержит соединение борнеола, который присутствует во многих разновидностях мяты. В соответствии с исследованиями ученых, в частности ботаника доктора Джеймса Дьюка (автора книги «Зеленая фармация»), мята может помочь в устранении желчных камней (конечно, вместе с вовремя оказанной медицинской помощью). Он предлагает добавлять чайную ложку кардамона и одну столовую ложку перечной мяты. Употреблять напиток 3 раза в сутки по 150 мл.

Лекарство против герпеса. Перечная мята является отличным, сильнодействующим растением против инфекционных заболеваний вирусов, в том числе вируса герпеса.  Свойства мяты позволяют противостоять вирусу простого и генитального герпеса, стать прекрасной профилактикой против ветрянки и опоясывающего лишая. Врачи рекомендуют употреблять 2 чашки горячего чая мяты ежедневно, чтобы облегчить симптомы, и сократить продолжительность вспышки герпеса. Профилактическое употребление мятного чая после очага заболевания может помочь снизить вероятность будущих вспышек.

польза мяты

Прекрасное успокаивающее средство. Одним из полезнейших свойств мяты является успокаивающее воздействие. Если у вас есть склонность испытывать агрессивное поведение во время езды на автомобиле, вы имеете работу, требующую стальных нервов, или при усталости и разочаровании, полезной станет перечная мята. Согласно исследованиям ученых и докторов пахнущий аромат перечной мяты во время вождения автомобиля или на рабочем месте, снижает уровень раздражительности, тревоги и усталости.

 

Выращивание мяты

Выращивание мяты достаточно простой процесс, доступный каждому. Для того чтобы насладиться полезными свойствами мяты, достаточно посадить её на своем дачном участке, или дома в горшке. Мята является однолетним растением, для того чтобы вырастить её, достаточно посадить её и выращивать в условиях прохладного, влажного климата, где-нибудь вдали от солнца. Но, если ваша мята растет под прямыми солнечными лучами, в этом нет ничего страшного. Достаточно регулярно поливать растение, а срывать готовые листы можно по мере необходимости.

свойства мяты

Таким образом, мята является ценнейшим народным продуктом. Существует масса эффективных рецептов использования растения против различных заболеваний. Помимо употребления мяты во внутрь, в виде отвара или заваренного чая, мяту используют и для наружного применения. Так, она способствует скорейшему заживлению ран, жевание мяты помогает укрепить десна и залечить мелкие раны или язвочки. К тому же, жевание листьев растения освежает дыхание, избавляет от неприятного привкуса во рту, что также очень полезно и немаловажно для многих из нас.



Еще о полезных продуктах:
- Секреты приготовления диетической пиццы
- Какие продукты повышают кислотность?
- Бузина - ценнейшая ягода природы
- Польза ореха макадамия
- Какие продукты повышают потенцию?
- Чайный гриб от простудных заболеваний
- Тысячелистник - польза и рецепт народной медицины


Категория: Разные полезные продукты | Добавил: xJusterx (25.07.2016)
Просмотров: 498 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: