Главная » Статьи » Полезно знать

Полезные продукты для потенции

Какие продукты полезны для потенции?

Мужское здоровье очень важно для каждого мужчины. Некоторым удается сохранять свою активность и хорошую потенцию до глубокой старости. Другие, начинают страдать проблемами с потенцией, уже в 30-ти летнем возрасте. От чего это зависит? – От многих факторов, на самом деле. Но, одним из самых значимых является правильное питание. В этой статье мы расскажем, какие продукты полезны для потенции, и что нужно кушать мужчинам, чтобы быть всегда в форме.

Употребление некоторых продуктов питания, в которых содержатся витамины и микроэлементы, поможет восстановить и усилить сексуальную функцию у мужчин. Чтобы потенция была всегда в норме, необходимо употреблять продукты, содержащие витамины А и Е, некоторые витамины группы В, которые способны улучшить прохождение нервных импульсов в организме.

Среди таких продуктов, наиболее эффективными и полезными для простаты считаются морепродукты и рыба, а точнее – скумбрия и камбала, устрицы и креветки. Кроме того, полезными считаются и овощи, например, свежая репа. Немаловажным фактором является и способ приготовления/употребления продукта. Поэтому, давайте рассмотрим всё по порядку.


Рекордсменом полезности для мужской потенции, считается сычужина, или же, верблюжий желудок. Да, к сожалению, для большинства из нас этот продукт недоступен, так как верблюды водятся в основном в жарких странах. Но, отправившись на отдых в Египет или ОАЕ, например, вы сможете легко найти сычужину, и приготовить подобающим образом.

Сычужина может оказывать мгновенное или длительное воздействие. Например, съев всего 3 г продукта перед половым актом, вы совершенно точно не испытаете проблем с потенцией. А для того чтобы приготовить лекарство длительного действия, можно приготовить спиртовую настойку. Для этого 100 г верблюжьего желудка необходимо залить 0,5 л водки и настоять в течение 14 дней.


Устрицы, как мы уже говорили, также являются очень полезными для мужской потенции. А всё благодаря содержанию афродизиаков в составе моллюсков. Кроме того, в устрицах содержится органический цинк, редкие аминокислоты, способствующие выделению тестостерона. Кроме всего прочего, в устрицах присутствует допамин, повышающий либидо у мужчин.

Употребляя устрицы, также не забывайте о предостережениях, связанных с их употреблением. Так как в них содержится избыточное количество ртути, большое количество устриц может негативно сказаться не только на репродуктивной системе, но и на всём организме. Поэтому, будьте сдержанными и употребляйте их в меру.


Камбала – еще один морепродукт, который очень полезен для организма и потенции у мужчин, в частности. Это очень полезная рыба для мужского полового здоровья, так как в ней содержатся все необходимые витамины А, Е, В12 и др., аминокислоты и цинк. Кроме того, камбала богата белком, который прекрасно усваивается организмом. Для наибольшего эффекта, употребляйте камбалу, приготовленную на пару.


Еще одной полезной рыбой считается скумбрия. В составе мяса скумбрии отмечается высокое содержание Омега-3 и Омега-6. В свою очередь, эти аминокислоты принимают участие в синтезе тестостерона, таким образом, полезно сказываясь на мужской потенции.

Репа – один из самых полезных овощей для потенции мужчин. Этот продукт содержит витамины и микроэлементы, так необходимы для мужского здоровья. Семена репы побуждают мужчин к сексуальным желаниям, эффективно повышают потенцию.

На основе репы можно приготовить специальное «зелье», следующим образом: натереть отварную репу, смешать с протертой морковью в количестве 1 к 1, добавить 1 ч.л. мёда. Принимать 1/3 стакана 3 раза в день.



Еще о полезных продуктах:
- Секреты приготовления диетической пиццы
- Чай Улун – польза и заваривание
- Почему полезно есть мясо осьминога?
- Чем полезен гранат?
- Польза овса или овсянка на завтрак
- В каких продуктах содержится витамин Е?
- Польза и вред рапсового масла


Категория: Полезно знать | Добавил: xJusterx (04.05.2017)
Просмотров: 490 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: