Главная » Статьи » Полезно знать

Похмелье - как избавится от этого несчастья?

Как раз и навсегда избавиться от похмелья?

Практически все, кто когда-либо употреблял спиртные напитки, знаком с таким состоянием организма, как похмелье. И действительно, это довольно таки неприятное и ужасное время, когда  после светлого и веселого состояния, на следующий день становится столь больно и тускло. Понять, что у вас состояние похмелья можно по симптомам, которые проявились после употребления алкоголя. В число таких симптомов входит:

- резкая головная боль;

- жажда и сильное чувство пересыхания в горле;

- тошнота и головокружение.

Если после большого застолья у вас действительно возникли такие проблемы, то теперь следует знать, как от них избавится и как избежать в дальнейшем такого неприятного состояния.


Причины похмелья – может секрет в этом?

Примерно половина ответа на интересующий нас вопрос заключается в причинах возникновения самого похмелья. Если вы будете знать, от чего оно появляется, то и сможете противодействовать ему, действуя в обратном порядке. Что ж, главными причинами похмелья является присутствие вредных и опасных веществ в составе алкогольных напитков. Ярким примером таких веществ является присутствие сивушного масла и изоамилового спирта. Попадая в организм, эти вещества начинают свое замедленное, но уверенное, воздействие. Итак, через некоторое время вы можете не только опьянеть, но и стать совсем худо. Если не прекратить это действие, и продолжать пить дальше, можно и вовсе прийти в коматозное состояние, которое сбоку вызывает смех и сочувствие одновременно.


Итак, спирт, входящий в состав алкогольных напитков, в значительной степени оказывает действие на функционирование печени, влияет на ее углеводную функцию, а также воздействует на кровеносную систему. Также, спирт начинает воздействовать и на состав крови – способствует увеличению числа лейкоцитов, уменьшает количество нуклеиновых кислот, а также во много раз снижает активность кровяных ферментов, которые отвечают за кислородный обмен.

Конечно же, причиной опьянения и похмелья становиться чрезмерное употребление напитка. Достаточной нормой считается расчет, согласно которому, человек остается в сознании и полном здравии. Так, на один килограмм вашего веса допустимо 6-9 мл водки (40-ка градусной), к тому же растягивать потребление напитка нужно на 4-4,5 часа. Если же выпить всю норму за раз, она все равно подействует, вы опьянеете, а на утро почувствуете «знаменитые» симптомы.  Мало того, что алкоголь проникает в кровь, так еще и разносится по всем клеткам организма, заставляя каждую из них сбиться с нормально ритма жизни, поэтому и возникают всевозможные боли, симптомы и так далее.

Первым правилом, которое поможет избавиться от похмелья, является обильное употребление жидкости. Поскольку человек более чем на 70% состоит из воды, то для избавления от похмелья нужно пить больше воды. К слову, этот принцип распространяется и на различные заболевания, простуды и так далее. Чем больше воды выпьете, тем больше вредных веществ и токсинов выйдет вместе с мочой и потом. Еще известен факт того, что алкоголь нейтрализует действие минералов и полезных веществ в организме, например, магния, кальция, натрия и железа, фосфора и так далее. В результате, в значительной степени уменьшается физическая активность и выносливость, снижаются умственные способности и функции реагирование на внешние раздражители. Найти выход из ситуации помогут квашенные и соленые продукты. Ярчайшим примером таких спасателей, являются квашеная капуста и соленые огурцы, различные рассолы – огуречный или помидорный и другие.


В число других продуктов, которые могут избавить от похмелья, входит мед. Именно он поможет ликвидировать головные боли и неприятные ощущение в организме, снизить головокружение, и уменьшить количество алкоголя в крови человека. Для этого, достаточно нанести мед на кусок хлеба и съесть его. Также, хорошо помогает и томатный сок. Он также имеет все необходимые компоненты для того, чтобы избавить от неприятностей и алкогольного состояния.


Несколько рецептов от похмелья

1.       Рецепт заключается на основе томатного сока. Для этого, необходимо взять 150-200 грамм сока, добавить в него 2 ложки сливок, несколько кусочков мускатного ореха (предварительно передробить) и смешать это все с 200 миллилитрами пива. Впейте консистенцию одним присестом, и уже через некоторое время симптомы похмелья исчезнут.

2.       Второй рецепт подразумевает использование томатного соуса (в размере двух чайных ложек), и яичного желтка. В эту смесь добавить лимонного сока и в конце присолить. Смажьте емкость для смеси оливковым маслом, перелейте ее туда и выпейте.


Не забывайте, что главным источником избавления от похмелья является жидкость – вода, соленые рассолы и так далее. В целом, вы должны контролировать себя во время употребления напитков, поэтому это наиболее эффективный способ не просто избавится от похмелья, но и просто не страдать им.



Еще о полезных продуктах:
- Польза кефира - ухаживаем за спиной
- Баклажаны - польза и вред продукта
- Какие продукты повышают потенцию?
- Польза и вред фиников для здоровья
- Спирулина – полезные свойства
- Манго - уникальный источник здоровья
- В каких продуктах содержится В6?


Категория: Полезно знать | Добавил: xJusterx (13.06.2014)
Просмотров: 1628 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: