Главная » Статьи » Молочные продукты

Польза кефира - ухаживаем за спиной

Ухаживаем за спиной правильно, вместе с кефиром

Абсолютно все части нашего тела требуют тщательного ухода за собой. Так, наша спина является очень важной частью, которой, к сожалению, уделяется, не так много времени. Согласитесь, когда мы купаемся в душе или ванной, далеко не всегда удается, как следует присмотреть за спиной так, как за остальными частями тела. Поэтому, уход за спиной – это одна из первостепенных задач, которые необходимо обязательно выполнять.

В этой статье будет рассмотрено несколько полезных рецептов и советов, по поводу того, как правильно следить за кожей спины. Также узнаем, что кефир для кожи очень полезен, и для спины в частности. Итак, перейдем, непосредственно к рецептам.


Полезный рецепт для спины

Для надежного ухода за спиной необходимо смешать 4 столовые ложки слабого или же среднего нежирного кефира, и около 100 мл отвара из подорожника. Отвар приготовить следующим образом – 2 столовые ложечки измельченный листьев заварить на пол стакана кипятка. Оба ингредиента хорошо смешать между собой. Перед нанесением на кожу, спину необходимо хорошенько распарить. Для этого, достаточно посидеть в горячей ванной около 10-20 минут. После, нанесите целебный экстракт на поверхность спины и оставьте его на 15-20 минут. Спустя это время, смыть маску и вытереть спину насухо, с помощью мягкого банного полотенца.


Такой рецепт поможет избавиться от образования угревой сыпи на поверхности спины. Кроме того, маска обладает бактерицидным действием, а это, безусловно, приносит только положительные свойства.


Рецепт для спины №2

Взять 3-4 столовые ложки кефира и смешать с отваром шалфея. Отвар шалфея приготовить точно так же, как и отвар из подорожника. После смешения двух компонентов, добейтесь однородной массы. Нанесите ее на поверхность спины и оставьте в таком положении на 7-10 минут. После, процедура ухода за спиной точно такая же, как и в предыдущем случае. Такой рецепт оказывает противовоспалительное воздействие, тонизируя кожу спины.


Готовим творожно-кефирный скраб

Чтобы приготовить такое средство для спины, необходимо подготовить следующие компоненты:

- свежий творог, в количестве 4 ст.л.;

- 3 столовые ложки жирного кефира.

Данные составляющие смешать до однородной массы (можно воспользоваться блендером). После чего, нанести на поверхность кожи на 10 минут, затем смыть. Через час повторить процедуру еще раз. Для более глубокого очищения спины к составу можно добавить около 1-2 чайных ложечек морской соли, или же воспользоваться пищевой содой.


Очередной рецепт для спины

Часто, кефир для кожи делает все, чтобы снять воспаления. Так вот, в случае с покраснением или раздражением кожи на спине, можно воспользоваться еще одним хорошим рецептом. Основывается он на использовании кефира и отвара череды. К слову, эти два ингредиента можно не смешивать между собой. Для начала, сделайте ванну с отваром череды. Для этого, возьмите около 5-7 столовых ложек череды, и заварите ее на 1,5 л кипятка. Далее, наполнив горячую ванну, добавьте к ней отвар (нужно чтоб немного остудился), и примите ванну. Через 20-35 минут окончите банные процедуры и нанесите на поверхность спины кефир (в количестве 3-4 столовые ложки). Продержав кефир еще 10-15 минут, вы сделаете отличный подарок для своей спины. Дело в том, что череда отлично открывает и очищает поры, а кефир позволит наполнить открытые поры полезными витаминами и минералами.


Таким образом, кефир полезен не только как продукт для внутреннего употребления, но и в качестве косметического средства – масок для лица и шеи, а также в качестве средства для очищения спины.



Еще о полезных продуктах:
- Польза моркови – 10 причин употреблять продукт
- Руккола - приносит пользу или вред?
- Какие продукты повышают сахар?
- Что нужно знать о зеленом горошке?
- Что нужно знать о сливочном масле?
- Салат Айсберг - польза и вред продукта
- Бурый рис в раздельном питании


Категория: Молочные продукты | Добавил: xJusterx (15.12.2014)
Просмотров: 1837 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: