Главная » Статьи » Каши

Польза посевного овса

Польза овса в народной медицине

Посевной овес имеет ряд полезных свойств, которые приумножают здоровье человеку и часто используется для лечения различных заболеваний. Само же растение, является однолетним и растет, примерно до 1 м в длину. Относиться он, к злаковым культурам имея очень схожие свойства с остальными злаковыми продуктами. Сейчас, рассмотрим овес, лечебные свойства и пользу продукта поближе.


Как хранить и заготавливать овес на зиму?

Заготавливается овес точно так же, как и все остальные культуры – в растениях срезается верхняя часть с зернами и убирается в банки или мешки в сухое и теплое место. Ни в коем случае не допускается наличие влаги, так как это может стать причиной произрастания овса, что испортит его как продукт питания.

Овес используют как средство корма для животных, так и широко используется в многочисленных кухнях мира. Из него делают самые разные блюда и продукты – это могут быть каши, печенье, молоко и так далее. Кроме того, используется овес и при изготовлении косметики.


Состав продукта и полезные свойства

Естественно, как и прочие злаковые растения, овес имеет богатый состав. Здесь присутствуют и белки с углеводами, небольшое количество жиров, метионин и холин, разнообразные витамины, например «А» и группа витаминов «В», витамин «Е», «К» и так далее. Конечно, здесь имеют место и микроэлементы, такие как калий и кальций, железо, натрий и кобальт и пр.

Поэтому, овес весьма эффективен при различных случаях и недугах. Так, он в значительной степени повышает деятельность пищеварения, препятствуя образованию расстройств, неусвоений, различного рода болезней связанных с желудочно-кишечным трактом, и тому подобное. Более того, оказывает положительное влияние на почки и мочевой пузырь, селезенку и кровеносную систему, препятствует нарушению гормонального баланса, а также развитию сахарного диабета.


Регулярное употребление овса снижает риск возникновения кариеса на зубах, а также улучшает работу сердца, способствует правильному выделению пота, а также противодействует вирусам в среде организма. Рецепты и блюда на основе овса, часто используются при различных заболеваниях и проблемах, так что сейчас и посмотрим, как приготовить те или иные полезные рецепты.


Овес в народной медицине

Овес, полезные свойства овса и состав, дают возможность приготовить полезные продукты для преодоления различных недугов и болезней.


Рецепт при артрите

Подготовьте 1 столовую ложку соломы овса, и измельчите ее на мелкие фракции. Залейте 1 стаканом кипятка, и дайте настояться в течение получаса. Далее, принимать по 0,5 столовой ложечке до еды. Принимайте в горячем виде для более эффективного результата. Кроме того, для борьбы с артритом можно использовать несколько иной рецепт – в кастрюлю насыпать равное количество овса (имеется в виду, соломы), а также сена и веток ели, заполнив около 2/3 всей посудины. После, залить водой и поставить на огонь. Снять с огня и дать постоять, а после приступить к употреблению.



Овес против гриппа

Приготовить средство против гриппа на основе овса очень просто – достаточно залить холодной водой (в количестве 1 л) 1 стаканчик овса, настояв 12 часов. После, проварить на медленном огне так, чтобы получилась половина отвара. А уже это средство употреблять по немного, каждый день. Вместе с тем, нужно употреблять простоквашу и чеснок для профилактики.


От задержки мочи

Чтобы не происходила задержка мочи, существует следующий рецепт. Взять около 40 г стеблей овса, и ошпарить 1 л кипятка. После, ставим на огонь – примерно на 10-15 минут и отделяем жидкость от оставшегося, употребляя это «оставшееся» по 3 раза в день после еды.



Еще о полезных продуктах:
- Как избавиться от отравления с помощью кефира?
- Полезные свойства жимолости
- В чем польза и вред каши?
- Польза рыбьего жира для здоровья
- В каких продуктах содержится клетчатка?
- Мед для глаз - эффективное средство лечения
- Чайный гриб от простудных заболеваний


Категория: Каши | Добавил: xJusterx (05.03.2015)
Просмотров: 1146 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: