Главная » Статьи » Ягоды

Чем полезна брусника?

В чем польза брусники? Народные рецепты

Такая ягода как брусника, обладает очень полезными и целебными свойствами. Причем полезными качествами обладает не только ягода, но и листья и веточки растения. Это весьма полезное чудо природы, которое имеет уникальный состав. Так, в ее химическом составе можно обнаружить углеводы и массу полезных органических кислот – лимонную и салициловую, яблочную и другие. Кроме того, в бруснике присутствует пектин и каротин, а также масса витаминов, в частности витамин А и Е, витамин С. В бруснике присутствует небольшое содержание натуральных сахаров – около 10-15% глюкозы, сахарозы и фруктозы. И, естественно, в бруснике присутствуют минеральные вещества, такие как калий и кальций, марганец, магний и так далее.


Полезные лекарственные свойства

Ввиду такого состава, невольно задаешься вопросом, чем полезна брусника? – На самом деле, многим. Так, очень полезными являются листья и ягоды брусники, отвары из которых, применяют для лечения мочеполовой системы. Такие отвары обладают эффективным действием от ночного недержания у маленьких детей.


Употребляя ягоды брусники или же брусничный сок, рекомендуют употреблять при авитаминозе и гастрите, при случаях с пониженной кислотностью пищеварительной системы и при повышенном артериальном давлении. Кроме того, отвары на основе ягод брусники и ее листьев, используют как мочегонные и антисептические средства. Также, отвар из брусники очень хорошо снимает жажду при таких заболеваниях, как горячка или невроз, а также полезна при ревматизме и других видах заболеваний.


Полезные рецепты из брусники

Начнем, пожалуй, из настоя листьев брусники. Для приготовления такого целебного снадобья понадобиться около 3-4 чайных ложек измельченных листьев, и залить их двумя стаканами кипятка. При этом, поставить еще на слабый огонь для кипячения на водяной бане, еще в течение 15 минут. После, необходимо охладить отвар до комнатной температуры – примерное время около 45 минут, после чего необходимо будет процедить отвар через марлю и начать употребление. Для этого, необходимо принимать по пол стаканчика зелья, трижды в день, примерно за час до употребления пищи.


Итак, еще, чем полезна брусника, так это тем, что из нее можно приготовить очень вкусный лекарственный чай. Он послужит отличным общеукрепляющим средством, и в значительной степени поможет справиться с простудными или вирусными заболеваниями. Так, для приготовления брусничного чая понадобиться совсем немного. Всего лишь приготовить около 1-2 чайных ложек измельченных листьев брусники, и залить ее стаканом кипятка. При этом, настоять отвар в течение 30 минут. Что же касается употребления, то принимать ее стоит по четверти/половине стакана, трижды в день, примерно за полчаса до еды. Такой чай, часто рекомендуют при хроническом гастрите, потому как при таком приготовлении, из листьев выделяется большое количество дубильных веществ, которые способствуют снижению активности гастрита и так далее. При этом полезно употреблять еще и свежие ягоды, примерно по пол стаканчика в день.

Лекарственный настой из листьев рассматриваемой нами ягоды, также приносит свою пользу. Так, необходимо взять около 10 г листьев и настоять их в 100 мл кипятка, на протяжении 2 часов. Принимать такой настой по 2-3 чайной ложечки 4 раза в день, желательно перед едой. Это эффективно для лечения заболеваний, связанных с почками или печенью, при не усвоениях или при ночном недержании мочи, а также при подагре или других подобных недугах.

Не менее полезным является настой из плодов брусники. Для приготовления данного настоя, потребуется около 200 г ягод, при этом, залить их в дуршлаге, под кипящей водой, и настаивать в 450 мл охлажденной воды, на протяжении 6 часов. Употреблять такой настой можно по 100 мл, около 4 раз в день, перед, или же после еды. Область полезности у такого отвара такая же, как и у отвара на листьях, однако несколько эффективнее.

Также, вы можете приготовить очень вкусный и полезный напиток из брусники. Для этого, необходимо взять 50 г соков этих ягод, и разбавить на 150 мл прохладной воды, добавив по вкусу сахара. Такой напиток будет очень полезен в качестве общеукрепляющего средства, в качестве лекарства от головной боли и слабости, кроме того, его можно употреблять для профилактики простуды и гриппа, при болезнях почек и так далее.


Отвечая на вопрос, еще, чем полезна брусника, можно отметить ее полезное действие на ротовую полость. При таких заболеваниях, как стоматит, пародонтоз или воспаление десен, очень кстати сделать брусничный отвар. Приготовить его довольно просто – всего 10 г высушенных листьев брусники залить стаканом кипятка, после чего, пропарить на водяной бане около 25 минут и остудить. Полоскать через каждые 3 часа, объем за одну процедуру – около 200 мл.



Еще о полезных продуктах:
- Чистотел и лечение органов ЖКТ
- Чем полезна пророщенная чечевица?
- Правильно ухаживаем за кожей рук
- Польза и вред винограда. Все что нужно знать
- Польза и вред ананаса. Все что нужно знать
- Лечение лимоном. Народные рецепты
- Полезные свойства березы и сока


Категория: Ягоды | Добавил: xJusterx (10.10.2014)
Просмотров: 2050 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: